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La Gestalt est une approche simple et ouverte .

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C'est une psychothérapie de la rencontre.

Sensible et sincère sur vous, sur moi et entre nous.

L'interaction authentique est au cœur de nos échanges, le contact.

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C'est un espace où le partage est libérateur.

Autant que la parole en est-même, c'est la confiance qu'il est possible, avec quelqu'un, d'ouvrir certains territoires

peut-être difficiles à vivre actuellement.

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L'important n'est pas tant la tempête que vous traversez que votre capacité à l'accueillir et à agir avec justesse.

Peut-être que cela nécessite un peu de temps pour voir les réponses que l'on donne habituellement.

Pourquoi j'agis comme ça? Quelles sont les croyances sous-jacentes?

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Comment se libérer de ces enfermements?

Et devenir créateur.

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C'est une thérapie dynamique, votre élan, vos émotions, votre énergie est saluée.

Votre envie d'évoluer et de vous investir dans cette démarche de changement est importante.

Mon accompagnement à vos côté est sensible mais non maternant.

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Il n'y a ni bon ni mauvais sujet, il y a ce qui vous met en joie et ce qui vous rend triste...

Il y a ce qu'il est facile pour vous de mettre en œuvre et ce qui vous est plus difficile à aborder, à obtenir.

Il y a Vous, l'Autre, le Monde ... une multitude de pensées, d'émotions et d'interactions.

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Peut-être que certains patterns de votre vie ne sont plus d'actualité?

Peut-être que certains liens peuvent être lâchés, d'autres peuvent être créer et d'autres encore peuvent évoluer.

Nous allons pouvoir explorer cela avec conscience.

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Évidemment liée au passé cette pratique nous ramène constamment au présent. 

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Qu'est-ce que je ressens, aujourd'hui, dans ma vie?

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"L'extraordinaire capacité d'adaptation de l'enfant ne lui permet pas la stagnation dans ce que nous, adultes, appelons souffrance. Cette souffrance non perçue comme telle par l'enfant prend la forme d'une adaptation instantanée, permise par une plasticité émotionnelle inégalable, que nous pourrions définir comme un réflexe de survie, et qui prendra plus tard le mot de traumatisme.

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Cette nouvelle posture alors acquise pour survivre à l'environnement (parents violents, dépendants, dysfonctionnels, fratrie violente etc) acquiert avec les années une double qualité: rigidité et fusion avec le Soi. Comme une armure qui, ayant pourtant permis de survivre à un environnement toxique, colle désormais à la peau, devenant sclérosante. Le corps (physique et émotionnel) grandissant, les besoins et les désirs changeant, l'armure que sont les stratagèmes et les mécanismes d'adaptation autrefois essentiels et salvateurs, révèlent leur nature limitante"

 

                                                                            Par un curieux hasard, Stephen Schillinger

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Je vous accueille dans un espace ouvert où toutes vos émotions peuvent émergées de ces couches de croyances personnelles, familiales, sociales et culturelles.

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C'est en étant conscient des émotions que vous portez réellement que vous accédez à votre vie propre.

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Nous maillerons notre cheminement de Qi Gong pour que cette sensibilité s'affine et que le corps soit en mouvement.

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Nos émotions sont des informations importantes et de puissantes énergies.

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S'autoriser à les vivres sans honte ni culpabilité permet une authenticité libératrice.

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" Le fait que nous ne vivions qu’en utilisant un si faible pourcentage de notre potentiel

est dû à notre refus de nous accepter nous-même."

                                                                                                                                                                                                                                                                                   Fritz Perls

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