“Psychothérapie intégrative – Gestalt & Corps-esprit”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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La Gestalt est une approche simple, ouverte et profondément humaine.

C’est une psychothérapie de la rencontre : sensible et sincère, tournée vers ce qui se joue entre vous, en moi, et dans l’espace qui nous relie.

L’interaction authentique est au cœur de nos échanges : le contact.

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C’est un espace où la parole devient libératrice.
À travers la présence et la confiance, il devient possible d’explorer — avec quelqu’un — des territoires

peut-être difficiles à traverser seul aujourd’hui.

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L’important n’est pas tant la tempête que vous traversez que votre capacité à l’accueillir et à agir avec justesse.

Parfois, il faut un peu de temps pour voir ce que nos habitudes rendent invisibles.
Pourquoi je réagis ainsi ?

Quelles croyances sous-jacentes me guident encore ?

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Dans cet espace, nous éclairons ce qui se rejoue aujourd’hui pour que vous puissiez avancer

avec plus de conscience et de liberté.

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Il n’y a ni bon ni mauvais sujet : il y a ce qui vous met en joie, ce qui vous touche, ce qui vous rend triste.
Il y a ce qui vous est facile à mettre en œuvre, et ce qui vous demande plus de courage.

Il y a vous, l’autre, le monde

— un ensemble vivant de pensées, d’émotions et d’interactions —

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Certains schémas ne sont peut-être plus d’actualité.
D’autres peuvent se transformer, se relâcher, se créer.

Nous explorons cela ensemble, avec conscience.

Cette pratique reliée au passé nous ramène toujours à l’essentiel : ce qui se vit aujourd’hui.

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Je vous accueille dans un espace ouvert où toutes vos émotions peuvent émerger,

souvent en lien avec vos croyances personnelles, familiales, sociales et culturelles.

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C’est en devenant conscient des émotions que vous portez réellement que vous accédez à votre vie propre.

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Nous maillerons notre cheminement avec le Qi Gong, afin que la sensibilité s’affine

et que le corps retrouve son mouvement.

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Nos émotions sont des informations importantes et de puissantes énergies.

S’autoriser à les vivre sans honte ni culpabilité permet une authenticité libératrice.

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" Le fait que nous ne vivions qu’en utilisant un si faible pourcentage de notre potentiel

est dû à notre refus de nous accepter nous-même."

                                                                                                                                                                                                                                                                                   Fritz Perls

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